Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai chính xác nhất!

Bước vào tuổi dậy thì, cơ thể có người phụ nữ có nhiều thay đổi và rõ nhất là chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra đều đặn hàng tháng. Biết cách tính ngày rụng trứng có ý nghĩa rất quan trọng đến việc thụ thai thành công. Dưới đây là những hướng dẫn dành cho bạn, cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất!

Quá trình trứng rụng diễn ra như thế nào?

Mỗi chu kỳ kinh nguyệt thường từ 25 – 30 ngày, kinh nguyệt hàng tháng chính là hiện tượng xuất noãn (còn gọi là rụng trứng). Trứng thường rụng trước chu kì kế tiếp 14 ngày.

Tuy nhiên, quá trình rụng trứng phụ thuộc vào nhiều yếu tố và đến nay người ta chỉ xác định được khoảng thời gian trứng rụng chứ không xác định được chính xác thời gian rụng trứng.

• Vậy, quá trình trứng rụng diễn ra như thế nào?

– Lượng hormone Estrogen và Progesteron ở buồng trứng bị giảm đột ngột kích thích tuyến yên tăng tiết FSH và LH.

– FSH và LH, đặc biệt là FSH khiến khoảng 6 – 12 nang noãn nguyên thủy phát triển. Sau vài ngày, LH sẽ khiến các nang noãn tăng tiết dịch nang đồng thời kích thích sự phát triển của các nang noãn về kích thước.

Khoảng 7 – 8 ngày, sẽ có một nang noãn phát triển vượt trội, các nang còn lại bị teo dần. Nang này tiếp tục phát triển và chuẩn bị cho quá trình phóng noãn.

– Trước phóng noãn 1 ngày, nồng độ hormone Estrogen giảm xuống, trong khi đó nồng độ hormone Progesteron tăng dần lên và LH thì tăng lên nhanh chóng ở mức đỉnh điểm.

Sau khi rụng, trứng chỉ có thể sống được khoảng 24 giờ, nang trứng sẽ biến thành noãn hoàng và sẽ sản xuất hormone progesterone, nhờ đó làm biến đổi nội mạc tử cung.

Nếu trong 14 ngày trước chu kỳ kinh sau trứng không gặp được tinh trùng thụ thai sẽ khiến progesterone và estrogen giảm mạnh. Chính điều này khiến lớp nội mạc tử cung bong ra (gọi là kinh nguyệt) và lại bắt đầu cho chu kỳ kinh tiếp theo.

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai

* Để hình thành nên một trẻ nam trong giai đoạn thai kỳ, cần đảm bảo những yếu tố nào?

– Sự kết hợp giữa 50% yếu tố di truyền của cha và 50% của mẹ sẽ góp phần hình thành nên một đứa trẻ. Còn đứa trẻ đó mang giới tính nam hoặc nữ còn phụ thuộc vào:

Mẹ luôn mang trong mình cố định nhiễm sắc thể giới tính XX nên khi trứng rụng luôn mang sẵn nhiễm sắc thể X. Trong khi đó, cha mang nhiễm sắc thể giới tính XY nên tinh trùng sẽ mang nhiễm sắc thể giới tính X hoặc Y.

Khi tinh trùng mang nhiễm sắc thể giới tính X kết hợp với trứng sẽ sinh ra bé gái, và nếu tinh trùng mang nhiễm sắc thể giới tính Y kết hợp với trứng sẽ sinh ra bé trai.

– Trong một lần xuất tinh, nam giới có thể đưa vào trong âm đạo hàng trăm triệu con tinh trùng, nhưng chỉ có một con sống sót, tiến vào trứng để thụ thai.

Vậy, cách tính ngày rụng những như thế nào để tăng xác xuất sinh con trai?

Cách tính ngày rụng trứng sinh con trai “chuẩn” nhất!

• Cách tính ngày rụng trứng sinh con trai theo chu kỳ kinh nguyệt:

– Chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn hàng tháng (có lệch ngày nhưng không đáng kể 1 – 2 ngày) và thường được chia làm 3 giai đoạn trong khoảng thời gian từ 18 – 32 ngày, tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Cụ thể như sau:

• Giai đoạn hình thành nang mạc, kéo dài trong14 ngày.

• Giai đoạn rụng trứng diễn ra trong khoảng 1 ngày.

• Giai đoạn hoàng thể, diễn ra trong khoảng 14 ngày.

– Trên thực tế, chu kỳ kinh nguyệt của bạn ngắn hay dài thì giai đoạn hoàng thể vẫn luôn diễn ra trong vòng 14 ngày. Do đó, với những bạn có chu kỳ kinh hàng tháng sẽ tính được ngày rụng trứng bằng cách lấy tổng ngày chu kỳ kinh trừ đi 14.

Ví dụ: Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 32 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ: 32 – 14 = 18 của chu kì kinh tiếp theo.

Trứng có “tuổi thọ” khoảng 24h còn tinh trùng có thể “trụ” được tới 72h sau khi xuất vào âm đạo. Do đó, nếu quan hệ càng gần ngày trứng rụng thì xác xuất có con trai thường cao hơn và ngược lại.

Đối với các cặp vợ chồng có ý định sinh con trai thì nên chú ý đến vấn đề này để làm tăng xác suất tinh trùng mang nhiễm sắc thể giới tính Y gặp được trứng thành công.

• Cách tính ngày rụng trứng sinh con trai dựa vào thân nhiệt cơ thể:

– Nếu chị em để ý sẽ thấy cơ thể của mình trong ngày trứng dụng sẽ tăng nhẹ so với bình thường. Đó là lý do khiến bạn cảm thấy hơi khó chịu trong người. Nếu quan hệ trọng khoảng thời gian ngày, xác xuất để thụ thai thường rất cao.

– Nhiệt độ được nhận biết rõ nhất vào buổi sáng. Nếu xác định muốn căn thời gian chính xác để sinh con thì hãy dùng một chiếc nhiệt kế thủy ngân để theo dõi sự thay đổi của nhiệt độ cơ thể.

• Cách tính ngày rụng trứng sinh con trai dựa vào lượng dịch nhầy tử cung tiết ra:

– Dịch âm đạo có dạng lòng trắng trứng (dính, nhầy, hơi tanh) sẽ được tiết ra nhiều hơn gây cảm giác ẩm ướt, khó chịu cho chị em trong những ngày trứng rụng.

Bạn cũng dễ dàng kiểm tra được dịch này khi dùng tay đưa vào vùng kín của mình. Hãy đảm bảo tay được vệ sinh sạch sẽ trước khi đưa vào “cô bé” để không gây viêm nhiễm.

Ngoài ra, trong thời giam trứng rụng, chị em cũng sẽ có cảm giác lưng hơi mỏi, bụng đau lâm râm, hơi sốt nhẹ,…

• Cách tính ngày rụng trứng sinh con trai bằng que thử rụng trứng

Que thử ngày trứng rụng hoạt động trên việc nhận biết nồng độ hormone LH tăng mạnh trong thời kỳ trứng rụng.
Hãy sử dụng que thử trong những ngày dự kiến trứng sắp rụng để giúp bạn xác định chính xác ngày rụng trứng, giúp tỷ lên thụ thai thành công cao hơn.

Giữa chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo (14 ngày) sẽ diễn ra quá trình rụng trứng. Đây cũng là thời điểm tốt nhất để tiến hành thụ thai.

Trên thực tế, kích thước trứng ở mỗi người không giống nhau. Từ khi hình thành nâng trứng, mỗi ngày nang này sẽ phát triển thêm khoảng 2 mm và sẽ rụng khi đạt kích thước trên 20 mm và dưới 30 mm. Đây được coi là kích thước trứng tốt và cho lại kết quả thụ thai thành công cao nhất.

Có những trường hợp kích thước trứng rụng rơi dưới 20 mm hoặc lớn hơn 30 mm thì khả năng thụ thai sẽ thấp hơn. Để theo dõi được kích thước trứng bao nhiêu thì rụng sẽ cần đến phương pháp siêu âm tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

Quan hệ đúng ngày trứng rụng hoặc quan hệ trước và sau ngày rụng trứng 1- 2 ngày đạt tỉ lệ đậu thai cao nhất. Tuy nhiên, với những cặp đôi chưa có ý định sinh con thì cũng nên chú ý đến khoảng thời gian “nhạy cảm” này để phòng tránh nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.

==>> XEM THÊM:

• Bao cao su là gì? cách sử dụng như thế nào?
• Đi tiểu ra máu là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị chi tiết!

Các phương pháp giúp sinh con trai dựa vào ngày rụng trứng

Trên thực tế, không có sự can thiệp y khoa trong việc chọn lọc tinh trùng Y và để căn thời gian gặp trứng là điều không thể. Tuy nhiên, bạn có thể làm tăng xác suất tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y gặp trứng bằng một số việc sau:

• Tăng môi trường kiềm:

Môi trường kiềm là điều kiện thuận lợi để tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y khỏe mạnh và tiến được sâu hơn để thụ tinh với trứng.

Tuy nhiên, việc này bạn cũng cần có sự hướng dẫn từ các bác sĩ chuyên khoa. Khi đã xác định được ngày rụng trứng, các bác sĩ sẽ tăng môi trường kiềm thông qua việc sử dụng nước muối sinh lý pha theo tỷ lệ phù hợp và tiến hành bơm vào trong âm đạo.

• Tư thế quan hệ

Tư thế quan hệ cũng là một trong những yếu tố có ảnh hưởng đến tỷ lệ thụ thai thành công. Dưới đây là một vài gợi ý dành cho các cặp đôi đang ấp ủ dự định sinh con:

• Tư thế quan hệ tình dục truyền thống, chồng trên, vợ dưới, sẽ có độ tiến sâu của “cậu bé” vào bên trong là yếu tố quan trọng. Xuất tinh xong vợ nằm ngửa, 2 chân co, với tư thế thoải mái, sau 2-3 giờ mới đi tắm rửa.

• Tư thế Doggy: Tư thế này rất đáng để thử bởi khả năng thâm nhập của dương vật vào âm đạo sâu hơn hẳn các tư thế khác.

• Tư thế truyền giáo sẽ giúp bạn có cơ hội tiến sâu và kích thích giúp nàng đạt khoái cảm nhanh hơn.

• Chế độ dinh dưỡng

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình hình thông qua một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý:

– Nữ cần ăn các thực phẩm giàu Kali, Natri, hnaj chế các thực phẩn giàu canxi, Magie để tăng nồng độ kiềm trong môi trường âm đạo giúp dễ thụ thai và xác xuất thai mang giới tính nam cao hơn.

– Đối với nam: các thực phẩm giàu kẽm và vitamin B rất được khuyến khích sử dụng thường xuyên để tăng chất lượng cho tinh trùng: hàu, trứng, các loại hải sản,….rau củ quả, nhất là các loại rau có lá màu xanh đậm.

– Chú ý nên kiêng giảm các đồ ăn chế biến sẵn, thức uống có chứa cồn và chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá, ma túy… để giúp chức năng hoạt động, chất lượng trứng và tinh trùng được đảm bảo.

Nếu đang ở Hà Nội hoặc các tỉnh thành lân cận thì phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi là địa chỉ mà bạn có thể tham khảo. Mọi thắc mắc liên quan đến cách tính ngày rụng trứng, vui lòng chat Tại đây hoặc gọi theo số Hotline: 03.56.56.52.52 để được các chuyên gia tư vấn nhanh chóng, kịp thời.

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội