Kinh nguyệt không đều: Những thông tin bạn chưa biết!

Kinh nguyệt không đều khiến bạn hoang mang và lo lắng, không biết tình trạng này có sao không và điều trị như thế nào. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp các vấn đề trên cụ thể nhất, cùng tìm hiểu nhé!

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt không đều (rối loạn kinh nguyệt) là tình trạng kinh bị trễ, tới sớm hơn dự kiến thậm chí là mất kinh một cách bất thường. Ở trạng thái bình thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 28 – 32 ngày, thời gian hành kinh khoảng 3 – 7 ngày và lượng máu kinh mất đi khoảng 20 – 80ml.

Hiện tượng kinh nguyệt tới sớm, tới trễ hay mất kinh từ 3 tháng trở lên cùng lượng máu và màu sắc máu kinh bất kinh đều là những dấu hiệu cảnh báo chị em đang phải đối mặt với tình trạng kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều thường gặp ở nữ giới

Theo bác sĩ chuyên khoa phụ sản cấp I – Nguyễn Thị Thoàn, đang công tác tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi, có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới kinh nguyệt không đều. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến nhất khiến kinh nguyệt không đều ở nữ giới.

• Tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì, các cơ quan sinh dục phát triển chưa hoàn thiện, vì thế nữ giới sẽ gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều. Bạn không cần lo lắng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, bởi đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường trong thời gian tới.

• Mang thai

Mang thai có thể khiến nữ giới bị mất kinh. Ngoài ra, một số biểu hiện sớm khác của mang thai đó là: nghén, buồn nôn và nôn khan, nhạy cảm với mùi, ngực căng, mệt mỏi,…

Nếu bạn bị mất kinh hay nhận thấy các thay đổi về kinh nguyệt mà trước đó có quan hệ tình dục không an toàn. Bạn có thể dùng que thử thai để thử thai tại nhà hoặc tới gặp bác sĩ chuyên khoa thăm khám xem mình có thai hay không.

Nếu như bạn mang thai và thỉnh thoảng cảm thấy vùng chậu, ổ bụng của mình đau dữ dội như bị dao đâm, thời gian đau kéo dài vài phút thì bạn cần chủ động đi thăm khám ngay để loại trừ trường hợp mang thai ngoài tử cung hay sảy thai.

• Thuốc tránh thai nội tiết hay dụng cụ tử cung

Những loại thuốc tránh thai nội tiết, dụng cụ tử cung chứa hormone có thể dẫn tới tình trạng chảy máu bất thường. Thuốc tránh thai có thể khiến nữ giới bị chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt và dẫn tới kinh nguyệt ra ít.

Bên cạnh đó, dụng cụ tử cung hay vòng tránh thai có thể khiến cho máu kinh chảy ra nặng hơn.

• Thời kỳ cho con bú

Prolactin là hormone có chức năng sản sinh sữa mẹ. Prolactin giúp kiểm soát và ức chế hormone sinh sản dẫn tới kinh nguyệt ít hay không có trong thời kỳ cho con bú. Và kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường ngay sau khi cai sữa.

• Tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn nữ giới sẽ phải trải qua trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Tình trạng này thường bắt đầu ở nữ giới trong độ tuổi 40 hoặc cũng có thể sớm hơn.

Bạn có thể gặp phải những triệu chứng kéo dài trong khoảng 4 – 8 năm, bắt đầu với các thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt. Hàm lượng estrogen dao động trong khoảng thời gian này có thể khiến cho chu kỳ kinh nguyệt dài hơn hoặc là ngắn hơn.

Những biểu hiện khác của thời kỳ tiền mãn kinh bao gồm: Bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm, tâm trạng thay đổi, khó ngủ, khô âm đạo,…

• Hội chứng buồng trứng đa nang

Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Khi bị hội chứng buồng trứng đa nang, bạn có thể sẽ bị mất kinh, máu ra nhiều khi có kinh.

• Những vấn đề tuyến giáp

Vào năm 2015, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có đến 44% người bị kinh nguyệt không đều cũng gặp phải tình trạng rối loạn tuyến giáp.

Suy giáp hay tuyến giáp hoạt động kém có thể kiến cho kinh nguyệt dài hơn, nhiều hơn cũng như thường xuyên bị đau bụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị mệt mỏi, tăng cân,…

Bên cạnh đó, hormone tuyến giáp cao hơn, xuất hiện trong cường giáp có thể khiến kinh nguyệt ngắn hơn và ít hơn.

• U xơ tử cung

Một trong những nguyên nhân khiến kinh nguyệt của chị em phụ nữ không đều đó là u xơ tử cung. Khi mắc phải bệnh này, mỗi lần tới kinh nguyệt nữ giới sẽ cảm thấy đau đớn, thậm chí gây thiếu máu.

• Lạc nội mạc tử cung

Theo thống kê, cứ 10 người phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thì sẽ có 1 người bị lạc nội mạc tử cung. Đây là tình trạng mô bình thường bao phủ trong lòng tử cung và phát triển ra bên ngoài tử cung.

Lạc nội mạc tử cung gây ra các cơn đau bụng dữ dội khi có kinh nguyệt, thậm chí ảnh hưởng tới khả năng lao động. Hơn nữa, bệnh còn khiến kinh nguyệt kéo dài, ra máu nhiều và chảy máu ở giữa các kỳ kinh.

• Thừa cân

Béo phì được biết là một trong những nguyên nhân gây bệnh kinh nguyệt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thừa cân tác động tới những hormone và mức độ insulin, gây ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.

• Rối loạn ăn uống và sụt cân quá nhiều

Giảm cân quá nhiều hay giảm cân quá nhanh mất kiểm soát có thể gây mất kinh. Không ăn uống đủ calo cũng có thể gây cản trở sản sinh các hormone cần thiết cho sự rụng trứng.

Bạn sẽ bị coi là thiếu cân nếu như cân nặng của bạn thấp hơn 18,5. Bên cạnh việc mất kinh, bạn cũng có thể bị mệt mỏi, xanh xao, đau đầu, rụng tóc.

• Vận động quá sức

Vận động quá sức như luyện tập thể dục thể thao, làm việc nặng sẽ gây trở ngại cho những hormone có trách nhiệm về kinh nguyệt.

• Stress kéo dài

Tâm lý căng thẳng mệt mỏi, stress kéo dài có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Bởi, điều này sẽ khiến vùng não kiểm soát những hormone điều chỉnh chu kỳ kinh. Kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường ngay sau khi bạn giảm stress, tâm lý thoải mái, vui vẻ.

• Tác dụng của một số loại thuốc

Kinh nguyệt của bạn có thể không đều nếu bạn sử dụng những loại thuốc như: thuốc chống đông máu, liệu pháp thay thế hormone, thuốc tuyến giáp, thuốc chống trầm cảm,…

• Ung thư cổ tử cung và nội mạc tử cung

Ung thư cổ tử cung, nội mạc tử cung có thể dẫn tới các thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới, kèm theo tình trạng ra máu giữa kỳ hay kinh nguyệt ra nhiều.

Ra máu trong hay sau khi giao hợp, khí hư bất thường là các biểu hiện khác của những căn bệnh này.

Để biết kinh nguyệt bất thường do đâu, bạn nên tới cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán, tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục chính xác.

Kinh nguyệt không đều có sao không?

Kinh nguyệt không đều không những khiến chị em phụ nữ mất chủ động trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, ảnh hưởng tới công việc mà nó còn gây ra các vấn đề nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe như:

• Gây vô sinh – hiếm muộn

Nếu kinh nguyệt không đều diễn ra trong khoảng thời gian dài, sẽ khiến tỷ lệ rụng trứng thấp, trứng không không đảm bảo, thụ tinh khó khăn, làm giảm khả năng mang thai.

Với những chị em phụ nữ trong độ tuổi từ 30 – 40 nếu gặp phải tình trạng này, nguy cơ vô sinh – hiếm muộn sẽ vô cùng cao.

• Gây ra các bệnh phụ khoa nguy hiểm

Kinh nguyệt không đều tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại như: vi khuẩn, nấm,…tấn công, xâm nhập, phát triển, từ đó gây ra các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Bệnh phụ khoa nếu không được điều trị sớm, đúng cách không những gây vô sinh – hiếm muộn mà còn đe dọa tới tính mạng của chị em phụ nữ.

• Thiếu máu

Máu kinh ra nhiều với thời gian dài sẽ khiến nữ giới rơi vào tình trạng thiếu máu, da xanh xao, cơ thể mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt,…ảnh hưởng tới chất lượng sống, hiệu quả công việc, thậm chí là tính mạng bị đe dọa.

• Những vấn đề về da

Kinh nguyệt không đều khiến nội tiết tố của chị em phụ nữ bị thay đổi, từ đó da mặt nhanh lão hóa, đen sạm,…

Kinh nguyệt không đều có thai không?

Kinh nguyệt không đều có thai không tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra, mức độ và tình trạng sức khỏe của nữ giới. Với những trường hợp kinh nguyệt không đều do sinh lý, nữ giới hoàn toàn có thể có thai bình thường.

Trên thực tế, một người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều vẫn có thể mang thai và sinh con bình thường. Nhưng, quá trình này sẽ gặp phải một vài khó khăn.

Một chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể là biểu hiện của chu kỳ rụng trứng không đều hay không có sự rụng trứng. Thậm chí, một người có thể không rụng trứng mỗi tháng hay rụng trứng ở những thời điểm khác nhau trong tháng.

Vì thế, điều này khiến chi nữ giới không nắm bắt được thời gian rụng trứng và gây ra nhiều khó khăn cho quá trình thụ tinh.

Để quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi, dễ dàng hơn, người bệnh có thể nhờ sự tư vấn, hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa hoặc nhân viên y tế có chuyên môn cao.

Cách điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả nhất

Ngay khi có các biểu hiện của kinh nguyệt không đều, chị em phụ nữ cần nhanh chóng đi thăm khám để được bác sĩ chuyên khoa xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả nhất.

1. Điều trị tại nhà

Kinh nguyệt không đều do sinh lý, nữ giới có thể điều trị ngay tại nhà bằng cách:

+ Thay đổi chế độ ăn uống

Việc thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, bổ sung những loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể sẽ giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bình thường.

Ngoài ra, uống nhiều nước giúp nữ giới ổn định đường huyết, lưu thông máu hiệu quả.

+ Giữ tâm lý thoải mái

Nữ giới nên làm việc trong môi trường thoáng đãng, sạch sẽ, công việc ít căng thẳng, áp lực. Đặc biệt, nên giao lưu, trò chuyện cùng bạn bè để có một tâm lý vui vẻ, thoải mái nhất có thể.

Đây cũng là cách giúp chữa kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả mà chị em nên áp dụng.

+ Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai, bia rượu

Chị em phụ nữ không nên lạm dụng thuốc tránh thai, bởi thuốc tránh thai có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe và chu kỳ kinh nguyệt.

Bên cạnh đó, phái nữ cũng nên tránh sử dụng bia rượu, café và các chất kích thích khác. Ngoài bia rượu, thuốc lá ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt thì nó còn ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung, khả năng sinh sản nói riêng.

2. Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam

Ngoài cách điều trị kinh nguyệt không đều kể trên thì điều trị kinh nguyệt không bằng thuốc nam cũng được đông đảo chị em phụ nữ áp dụng. Sau đây là một số loại thuốc nam giúp điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả.

+ Ngải cứu

Theo dân gian, ngải cứu là cây thuốc có rất nhiều công dụng và tốt cho sức khỏe của con người. Ngải cứu không những được sử dụng để chế biến những món ăn mà còn được sử dụng để chữa bệnh.

Ngải cứu có tính ấm, giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó điều hoa kinh nguyệt, giảm tình trạng đau bụng kinh. Ngải cứu có thể sử dụng dưới dạng tươi hoặc dạng khô, dạng tán nhuyễn mà vẫn không làm mất đi tác dụng của nó.

Ngải cứu phơi khô nếu bảo quản tốt có thể sử dụng trong thời gian dài. Để chữa kinh nguyệt không đều bằng ngải cứu, bạn có thể lấy ngải cứu sắc nước uống mỗi ngày hoặc chế biến ngải cứu vào món ăn hằng ngày như: ngải cứu rán trứng, ngải cứu hầm gà,…

+ Diếp cá và ngải cứu

Diếp cá và ngải cứu được sử dụng rất nhiều trong điều hòa kinh nguyệt. Đây là hai loại cây thuốc rất quen thuộc trong đời sống hằng ngày, với nhiều công dụng ưu việt không chỉ trong điều hòa kinh nguyệt mà nhiều công dụng khác.

Để khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt, bạn lấy cây diếp cá cùng ngải cứu tươi sau đó rửa rạch, giã nguyễn và cho vào nước đun sôi để nguộn, lọc lấy nước cốt uống mỗi ngày.

+ Ích mẫu

Ích mẫu là vị thuốc đứng đầu trong những bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam. Từ lâu ích mẫu đã được xếp vào những vị thuốc quý điều trị các bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới trong đó có điều hòa kinh nguyệt.

Đây là một trong các vị thuốc không thể thiếu đối với chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Chị em có thể lấy ích mẫu sắc lấy nước uống để điều hòa kinh nguyệt ổn định.

Tuy nhiên chị em cần hết sức lưu ý, ích mẫu giúp điều kinh nhưng nó cũng sẽ gây sảy thai, băng huyết ở phụ nữ mang thai. Vì thế, khi sử dụng ích mẫu, nữ giới cần chắc chắn rằng mình không mang thai để tránh những tình huống xấu xảy ra.

+ Râm bụt

Râm bụt được trồng rất nhiều làm bờ rào cho các gia đình ở nông thôn. Tuy nhiên, ít ai ngờ tới được râm bụt giúp điều hòa kinh nguyệt vô cùng hiệu quả.

Lấy vỏ và thân cây râm bụt sắc thành nước uống mỗi ngày giúp kinh nguyệt ổn định, tránh tình trạng kinh nguyệt không đều.

+ Gừng tươi

Gừng tươi là một loại gia vị quen thuộc, chế biến trong các món ăn hằng ngày. Gừng tươi rất tốt cho sức khỏe, thậm chí nó còn được ví như thần dược trong điều hòa kinh nguyệt.

Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều bằng gừng tươi, nữ giới lấy gừng rửa sạch, đập dập và đun cùng nước sôi uống mỗi ngày. Gừng tươi có công dụng lưu thông máu, giữ thân nhiệt ổn định, từ đó chu kỳ kinh nguyệt cũng đều hơn.

+ Mùi tây

Uống nước ép mùi tây là một trong những cách giúp điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả. Bạn nên sử dụng nước ép mùi tây mỗi ngày để hiệu quả mang lại tốt nhất.

3. Phương pháp liên hợp

Phương pháp này là sự kết quả của những phương pháp vật lý trị liệu, nội khoa, ngoại khoa, điều chỉnh tâm lý. Tùy vào tình trạng của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị bệnh phù hợp, tốt nhất.

Kinh nguyệt không đều khám ở đâu tốt nhất?

Một trong những địa chỉ khám phụ khoa uy tín, chuyên nghiệp mà bạn có thể lựa chọn đó là phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi. Sở dĩ đây là địa chỉ bạn có thể an tâm lựa chọn là do:

• Phòng khám quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên sản phụ khoa với hơn 30 năm kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, cẩn thận, tận tâm với nghề.
• Phòng khám được trang bị hệ thống thiết bị y tế hiện đại, được nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài.
• Phòng khám quy tụ đội ngũ nhân viên y tế thân thiện, nhiệt tình, sẵn sàng hỗ trợ người bệnh trong mọi tình huống.
• Phòng khám đã được Sở y tế cấp giấy phép hoạt động và mọi chi phí khám chữa bệnh tại đây đều niêm yết, công khai theo quy định.
• Phòng khám làm việc không ngày nghỉ và làm việc cả ngoài giờ hành chính (7h30 – 20h).

Hy vọng qua bài viết này, chị em có thể hiểu đúng về tình trạng kinh nguyệt không đều cũng như các phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Mọi thắc mắc cần được các chuyên gia đầu ngành giải đáp, chị em có thể trao đổi trực tiếp TẠI ĐÂY.

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi